ലോക മുലയൂട്ടൽ വാരം (ഓഗസ്റ്റ് 1-7) | പ്രകൃതിയൊരുക്കിയ ആദ്യത്തെ പ്രതിരോധ കവചം

 നമ്മൾ എന്തിനാണ് കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് പ്രതിരോധ കുത്തിവെപ്പുകൾ (വാക്സിനുകൾ) എടുക്കുന്നത്? ഭാവിയിൽ വരാനിരിക്കുന്ന പല രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും അവരെ സംരക്ഷിക്കാനാണ്, അല്ലേ?

എങ്കിൽ ഓർക്കുക, ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിച്ചു വീഴുമ്പോൾ തന്നെ പ്രകൃതി ആ കുഞ്ഞിനായി ഒരുക്കിയിരിക്കുന്ന ആദ്യത്തെയും ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായതുമായ പ്രതിരോധ കുത്തിവെപ്പാണ് അമ്മയുടെ മുലപ്പാൽ.

നമ്മൾ നൽകുന്ന കുത്തിവെപ്പുകൾ കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരത്തിൽ രോഗപ്രതിരോധത്തിനുള്ള ആന്റിബോഡികൾ ഉണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കുമ്പോൾ, മുലപ്പാലിലൂടെ അമ്മയുടെ ശരീരത്തിലെ തയ്യാറായ ആന്റിബോഡികൾ (Ready-made Antibodies) നേരിട്ട് കുഞ്ഞിലേക്ക് എത്തുന്നു. ഇതൊരു അത്ഭുതകരമായ കവചം പോലെയാണ്. ജനനത്തിനു ശേഷമുള്ള ആദ്യ മാസങ്ങളിൽ, സ്വന്തമായി പ്രതിരോധശേഷി പൂർണ്ണമായി വികാസം പ്രാപിക്കാത്ത കുഞ്ഞിനെ ന്യുമോണിയ, വയറിളക്കം, ചെവിയിലെ അണുബാധ, മറ്റ് പല സാംക്രമിക രോഗങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്നും സംരക്ഷിച്ചു നിർത്തുന്നത് അമ്മ നൽകുന്ന ഈ 'സ്നേഹത്തിന്റെ പ്രതിരോധ' മാണ്.

അമൃതം, ആരോഗ്യവും

*********************************

ഈ പ്രതിരോധ കവചത്തിന് പുറമെ, മുലപ്പാൽ ഒരു സമ്പൂർണ്ണ അമൃത് കൂടിയാണ്.

സമ്പൂർണ്ണ പോഷകാഹാരം: കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയ്ക്കും വികാസത്തിനും ആവശ്യമായ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും (പ്രോട്ടീൻ,കൊഴുപ്പ്,വിറ്റാമിനുകൾ,ധാതുക്കൾ) ശരിയായ അനുപാതത്തിൽ ഇതിലുണ്ട്.

ദഹനത്തിന് ഉത്തമം: ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ ഗണ്യമായി കുറച്ച്, കുഞ്ഞിന് സുഖമായ ഉറക്കം നൽകുന്നു.

ബുദ്ധിവികാസം: തലച്ചോറിന്റെയും നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെയും ശരിയായ വളർച്ചയ്ക്ക് സഹായിക്കുന്ന DHA പോലുള്ള ഘടകങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്.

അമ്മയ്ക്കും ഏറെയുണ്ട് നേട്ടങ്ങൾ: ശാരീരികവും മാനസികവും

*******************************************************

മുലയൂട്ടൽ കുഞ്ഞിന് ശാരീരിക ആരോഗ്യം നൽകുന്നതുപോലെ, അമ്മയ്ക്ക് ശാരീരികവും മാനസികവുമായ വലിയ പിന്തുണ നൽകുന്നു.

മാനസികമായ കരുത്തിന്: മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് അമ്മയുടെ ശരീരത്തിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന 'സ്നേഹത്തിന്റെ ഹോർമോൺ' എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഓക്സിറ്റോസിൻ (Oxytocin), അമ്മയും കുഞ്ഞും തമ്മിലുള്ള ആത്മബന്ധം ദൃഢമാക്കുക മാത്രമല്ല, അമ്മയുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിനും വലിയൊരു മുതൽക്കൂട്ടാണ്. ഇത് പ്രസവാനന്തരമുള്ള മാനസിക പിരിമുറുക്കവും ഉത്കണ്ഠയും (Postpartum stress and anxiety) കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പ്രസവാനന്തര വിഷാദരോഗത്തിനുള്ള (Postpartum Depression) സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതായും പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു. തന്റെ കുഞ്ഞിനെ പരിപോഷിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നു എന്ന ആത്മവിശ്വാസവും സംതൃപ്തിയും അമ്മയ്ക്ക് ഇതിലൂടെ ലഭിക്കുന്നു.

ശാരീരികമായ ആരോഗ്യത്തിന്: പ്രസവശേഷം ഗർഭപാത്രം വേഗത്തിൽ ചുരുങ്ങാൻ മുലയൂട്ടൽ സഹായിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, ഭാവിയിൽ സ്തനാർബുദം, അണ്ഡാശയ അർബുദം, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം എന്നിവ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മുലയൂട്ടലിലെ വെല്ലുവിളികളും ഹോമിയോപ്പതിയുടെ കരുതലും

***********************************************************

മുലയൂട്ടൽ അങ്ങേയറ്റം സന്തോഷകരമായ ഒരനുഭവമാണെങ്കിലും, ചില അമ്മമാർക്ക് തുടക്കത്തിൽ ചില വെല്ലുവിളികൾ നേരിടേണ്ടി വന്നേക്കാം. എന്നാൽ ഓർക്കുക, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല, ശരിയായ പിന്തുണയിലൂടെ ഈ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ മറികടക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ. ഈ ഘട്ടത്തിൽ ഹോമിയോപ്പതി ചികിത്സ ഏറെ ഫലപ്രദവും സുരക്ഷിതവുമാണ്.

സ്തനങ്ങളിലെ വീക്കവും വേദനയും (Mastitis): പാല് കെട്ടിനിന്ന് സ്തനങ്ങൾക്ക് കല്ലിപ്പും, ചുവപ്പും, ചൂടും, കഠിനമായ വേദനയും ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണ്. ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ലക്ഷണങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ഹോമിയോപ്പതിയിൽ നൽകുന്ന ഔഷധങ്ങൾ ഈ വീക്കവും വേദനയും പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാതെ വളരെ വേഗത്തിൽ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

മുലഞെട്ടുകൾ വിണ്ടുകീറുന്നത് (Cracked Nipples): ഇത് മുലയൂട്ടൽ വേദനാജനകമാക്കുകയും അമ്മയുടെ ആത്മവിശ്വാസം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഇതിന് പുറമെ പുരട്ടാനുള്ള ഹോമിയോപ്പതിക് ഓയിന്റ്മെന്റുകളും ഉള്ളിൽ കഴിക്കാനുള്ള മരുന്നുകളും ലഭ്യമാണ്. ഇത് മുറിവ് വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനും അണുബാധ തടയുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.

മുലപ്പാൽ കുറയുന്ന അവസ്ഥ (Insufficient Milk Supply): ശാരീരികവും മാനസികവുമായ പല കാരണങ്ങൾകൊണ്ടും മുലപ്പാൽ കുറയാം. ഇത് അമ്മമാരിൽ വലിയ ആശങ്കയുണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നാണ്. അമ്മയുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയും ലക്ഷണങ്ങളും പൂർണ്ണമായി പഠിച്ച്, കൃത്യമായ ഹോമിയോപ്പതി ഔഷധങ്ങൾ നൽകുമ്പോൾ അത് പാലിന്റെ ഉത്പാദനം സ്വാഭാവികമായി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് കുഞ്ഞിന്റെയോ അമ്മയുടെയോ ആരോഗ്യത്തിന് യാതൊരുവിധത്തിലുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല എന്നത് ഹോമിയോപ്പതിയുടെ ഏറ്റവും വലിയ സവിശേഷതയാണ്.

ഹോമിയോപ്പതി രോഗലക്ഷണങ്ങളെ അടിച്ചമർത്തുകയല്ല, മറിച്ച് ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രവർത്തനങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിച്ച് ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്.

നമ്മുടെ പങ്ക് - ഒരു കൂട്ടായ ഉത്തരവാദിത്തം

മുലയൂട്ടൽ ഒരമ്മയുടെ മാത്രം ഉത്തരവാദിത്തമല്ല. ഭർത്താവിന്റെയും കുടുംബാംഗങ്ങളുടെയും സമൂഹത്തിന്റെയും പിന്തുണ അമ്മയ്ക്ക് അത്യാവശ്യമാണ്. ജോലിസ്ഥലങ്ങളിലും പൊതുയിടങ്ങളിലും അമ്മമാർക്ക് സ്വസ്ഥമായി മുലയൂട്ടാനുള്ള സൗകര്യങ്ങൾ ഒരുക്കേണ്ടത് നമ്മുടെ ഓരോരുത്തരുടെയും കടമയാണ്.

ഈ ലോക മുലയൂട്ടൽ വാരത്തിൽ നമുക്ക് ഈ സന്ദേശം ഉറക്കെപ്പറയാം. ഓരോ അമ്മയ്ക്കും അവരുടെ മുലയൂട്ടൽ യാത്രയിലെ വെല്ലുവിളികളെ അതിജീവിച്ച് കുഞ്ഞിന് പ്രകൃതിയുടെ ഈ അമൃത് നൽകാനുള്ള പിന്തുണയും പ്രോത്സാഹനവും നമുക്കൊരുക്കാം.

മുലയൂട്ടലിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാം, ആരോഗ്യപൂർണ്ണമായ ഒരു തലമുറയെ വാർത്തെടുക്കാം!